SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Street Workout

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za odpowiedzi. A co powiecie, aby teraz do swojego trzydniowego splotu dodał plan 100 pompek na początek. A potem wziąłbym się za street.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2013-04-28 08:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka!! Co myslicie o nitrobolum dla mnie cwicze 1 miesiac i wczesniej troche cwiczeylem mam 18 lkat i 60 kg wagi myslicie ze bedzieprzydatny mam do dyspozycji 100 zl jak myslicie??? z gory dzieki i czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2006-07-08 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoj po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bar czysty - mleko było krowie, a czy pasteryzowane czy UHT - nie ma istotnego znaczenia dla odpowiedzi anabolicznej, ale przyznam sie iż nie sprawdzałem w pełnym tekscie publikacji, nie mam jej pod ręką . W żadnym wypadku nie mogę się zgodzić z tym jak przedstawiasz kwestię badań, nie wiem o jakich konkretnie badaniach mówisz, ale jest wręcz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2010-12-13 09:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do Jab Olka :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jelito cienkie ma przejąć rolę żołądka, wszelkie produktu mleczne są zabronione, tylko białko z mięsa chudego, węgle z owsianki.. Dzięki za pomoc, zadzwonię do tego lekarza i spytam się czy może coś takiego przyjmować Dziękuję za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-11-23 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo dla Dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIE przede wszystkim dlatego bo te produkty, które wymienił qazar mają większą wartość odżywczą. Zalety odżywki typu carbo w Twoim przypadku nie skłaniają do jej użycia. Pytaj w temacie w którym jest Twoja ankieta, wtedy łatwiej będzie przeanalizować wszystkie za i przeciw przy udzielaniu odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2007-01-06 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważania o forum

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to od ludzi do ktorych jakos miałem zaufanie(np Faku michail)Teraz ich udział w poradzaniu w dziale trening jest jakos mniejszy,nie udzielaja sie juz tak i od razu liczba odpowiedzi na posty spada. Z drugiej strony mozna zauwazyc duzo niekompetentnych osob ktorzy doradzaja.Nie denerwuja was to gdy jeden niedoswiadczony paker pomaga drugiemu i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-04-02 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASAZ POTRENIGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    basen jest, rowerek rowniez wiec czy do tego raz /dwa razy w tygodniu po treningu pomasowac sie &?? oczywiscie wszystko dla regeneracji... aLE CHYBA TAK BO DWIE ODPOWIEDZI I KAZDA JEST ZA TYM ABY JEDNAK "POMOC" miesniom odpoczac..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2005-09-09 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html tu znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Rozkład BTW można ustalić po zdjęciach sylwetki. Aby uzyskać pomoc wypełnij wymagane informacje z regulaminu. W jakim celu poszukujesz odżywki białkowej? Bo to nic innego jak środek zastępczy dla innych źródeł białka (mięso,jaja,ryby) i nic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2013-01-29 18:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obleśna klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się czegoś dowiedział, a tak po prawdzie to wykonuje żmudną robotę - bo powtarza w 50% to samo w kółko - ludzie, przecież na większość pytań już kiedyś były udzielane odpowiedzi, są posty, można się bardzo dużo rzeczy dowiedzieć. Ja jakieś niecałe 2 lata temu "odkryłem" sfd, i znalazłem bardzo dużo cennych informacji o treningu, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2003-04-07 00:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem? zadałem po prostu pytanie, szukałem odpowiedzi po forum ale znalazłem tylko tematy w których ktoś jest podczas cyklu i ma objawy gino i wiem, że wtedy trzeba wziąć szokową dawkę Tamoxifenu a następnie brać połowę tabletki aż do końca cyklu i odbloku. Natomiast ja już zakończyłem cykl i nie wiem czy powinienem brać Tamoxifen czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2019-03-05 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla fightera!! WAZNE!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie na macie... Fajterem chcesz byc to naucz sie szacunku troche. Pozdrawiam i powodzenia w dazeniu do celu.. Drsquat swiete nie ale prawdziwe (chyba... zebym nie brzmial jak wyrocznia, bo sie w takiej roli nie stawiam) i po odpowiedzi z "kolesiem" wiem ,ze sie nie myle heh przykro Zmieniony przez - Therm w dniu 2008-02-09 22:24:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-02-09 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dolnego odcinka pleców... jakieś rady? :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje za odpowiedzi, to teraz nie pozostaje mi nic innego jak udać się do fizjoterapeuty a potem się zobaczy, jeszcze raz dziękuje :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2015-03-06 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + bold

    Post
    Doping

    p******ić tę ankiete ona nie jest nikomu potrzebna do udzielenia odpowiedzi na moje pytanie :) czy ten cykl jaki napisałem może być czy nie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2014-05-05 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupiłem na próbę tribulusa żeby sprawdzić jak działa itp. po tygodniu przy dawkach 1500 mg gino się odezwało i go przestałem brać. minął już rok i planuje ok. października lekki cykl z deki 5-6 tyg. po 200 mg może doradzicie mi jakiś cykl (raczej jakiś słabszy) tak żeby gino się nie odezwało z góry dziękuje za odpowiedzi Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2003-07-31 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada wzroku a mundurówka

    Post
    Sztuki Walki

    skoro przyszłośc wiążesz z mundurem to czemu nie szukałeś odpowiedzi u źródła,czyli w wykazie chorób i ułomności dyskwalifikujących do służby w "danym mundurze"? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-01-28 16:45:16

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-01-28 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też tak mam Antonek tylko mnie trzyma do godziny;/ dzięki za odpowiedzi więc trzeba będzie dokupić witamin ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-01-15 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w odchudzaniu

    Post
    Ladies SFD

    [...] Poczytaj arty wymienione tu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html wklej zdjęcia i ankietę. szczegolnie polecam: http://www.sfd.pl/-t585708.html - odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania Jeśli będziesz chciala zaproponujemy Ci trening ujedrniający ciało połączony z wyższymi kcal. Samym niejedzeniem nic nie zdziałasz. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2011-08-25 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo lub Aikido?

    Post
    Sztuki Walki

    ...mam po prostu gdzieś zapisane w notatniku "Muay Thai i BJJ" i przy każdej swojej odpowiedzi tylko kopiuje i wklejam do swojego postu bo tak jest łatwiej i szybciej... - może wstawisz Muay Thai i BJJ w rubryce profilu - Jaki sport/y uprawiam Na moje to laik chce się zapisać na jakś SW. Poradzenie MT i BJJ wcale z celem posta się nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2007-11-17 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oto ci chodzi ale ja to rozumniem tak że chcesz po prostu zrobić przerwe od treningów i nie wiesz jak szybko organizm zapomni o tym że kiedy trenował :-] Nie ma jednoznacznej odpowiedzi ale żeby nie mieć zakwasków myśle że 2-3tyg przy dobrym wytrenowaniu nie powinno spowodować strasznych szkód, po ok tygodniu powinno powracać wszystko do normy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-05-23 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybacz, ale naprawdę czy spojrzysz rok czy dwa wstecz znajdziesz dużo takich samych pytań. Stąd skierowania do archiwum i wyczerpujące odpowiedzi Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2002-08-05 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)